Plutselig reiser hun seg fra bordet. Hvor skal du, spør jeg. “Skal stikke en tur og trene. Blir du med?” Spørsmålet slo ned som en bombe. Hun pleier ikke spørre meg. Hun pleier å trene med venninner. Herregud, hva gjør jeg nå? Var jo akkurat på tur til å flytte meg fra den ene rumpeballen til den andre, før jeg planla å legge meg i horisontalen for å se på noe døvt på TV. Bloggerne kanskje.
OK, svarer jeg, jeg blir med! Blir like overrasket over svaret som henne, om ikke mer. Er jeg besatt av en slags demon? Er jeg syk? Burde jeg ringe mamma og si at jeg trolig er i ferd med å dø? Skal liksom jeg på et treningsenter før første gang på 30 kg? WTF, vi peiser på!
I stedet for å gå kjørte vi til treningsenteret og startet økten på tredemølle omtrent samme distanse som vi kjørte. Litt ironisk egentlig, men artig å se hvor mange kalorier man forbrenner. Kom opp i 100 eller omtrent like mye som en God morgen yoghurt.
Gjør jeg noe, gjør jeg det skikkelig!
En liten stund i alle fall
Blir faktisk i godt humør av å trene.
…og fryktelig, fryktelig sliten
Nå tar jeg kveld med god samvittighet!
Vil du se en topptrent Kokkejævel som har trent bort en Go morgen-yoghurt eller to som Vixen-vinner? Stem HER
Herlig,, viss du klare skal ej med klare


Her finner du mange tips for trening og motivasjon, kompis.
Ta gjerne kontakt

https://kjernekraft.blogg.no/
Her finner du mange tips for trening og motivasjon, kompis.
Ta gjerne kontakt

https://kjernekraft.blogg.no/
Hurra
Det er faktisk digg å trene ikke så digg underveis men etterpå. Syklet på ergosykkel i 10 min igår, døde nesten
men ikke helt så jeg prøver igjen
Stå på kos dere med trening, husk og bruke overskuddet til noe positivt


Så flott. Trudde aldri æ skulle få se de bildan. Nu blei æ overraska. Godfølelsen en får når økta e over.

Herlig
Ja, du e no lett å be,når kjærest spørr, godt med ei økt, go følelse etterpå, bare vær forsiktig med skuldran, så dæm ikke ødelegge natta for dæ. Flinke du, har stemt i dag å æ.
Så flenk du er
Æ trur æ flire mæ skakk
ikje av at du trener..eller at legger ut bilder…Tøffing(er) 



Men siste setning:at du har trent bort en Go Morgen Yoghurt eller 2
Fantastisk!! Stå på..alle monner drar.
Ja det må jeg si, hun har god innvirkning på deg den Superkvinnen din
Kokkejævel gjør ting han (kanskje) ikke kan. Stilen var upåklagelig 
En kjempegod begynnelse! 100 kalorier her og 100 kalorier der, det blir fort 7000 – som utgjør 1000 gr fett, hvis jeg husker rett


Gledet oss å se deg neste lørdag


Bare å stå på, ikke minst for det sosiale sammen med Kjærest
Nei det va bilder æ aldri trudde æ sku få se
Men ett bittelite tips ( du velger sjøl om du følger det) Det lønner seg å bruke mer enn bare ett apparat 
Ha ha, jeg brukte mange forskjellige apparater, men tok ikke bilder av alt. Er jo litt flaut med disse bildene
Tøft
Stå på .vi heier på deg.og kjæresten.


