Det går forholdsvis greit med meg, men det er ikke tvil om at jeg merker godt at den formidable hjelpen som Wegovy ga er borte. Jeg har ennå ikke “sprukket”, men jeg spiser litt mer raske karbohydrater, jeg gjør det. Pitabrød, tortillalefser, slike helt unødvendige ting for et lykkelig liv. Det sier seg selv at når du pakker din kjære pytt i panne, (som jeg har spist 3-4 ganger ukentlig det siste halve året), inn i tre tortillalefser/pitabrød får du i deg 3-500 ekstra kalorier du overhodet ikke trenger for å bli mett.
Det må jeg slutte med hvis dette ikke skal bære helt galt av sted! Hvetemel er som sukker (og heroin), man blir hekta nesten umiddelbart. Heldigvis går det bare en liten uke å venne seg av med det igjen, og det akter jeg sannelig å gjøre. (Skal bare gjennomføre 17. mai først på fredag, samt en konfirmasjonsfeiring på Stord neste helg.)
Nu vel, som dere ser har jeg egentlig holdt vekta stabil de siste seks ukene. Den veldige vektoppgangen i påska har verken blitt større eller mindre, og jeg er fortsatt nesten 20 kg LETTERE enn jeg var 26. oktober i fjor. Selv om jeg slett ikke har tenkt å “lande” på 130 kg, (målet er 120 kg), så er det egentlig et positivt tegn at jeg i alle fall ikke har blitt feitere uten Wegovy. Så blir dr det selvsagt opp til meg å sørge for at vekta sakte går nedover, ikke oppover, men jeg har fortsatt trua!
Nå går vi jo inn i en sesong der jeg tradisjonelt går mange toppturer samtidig som det er høysesong på jobb, så alt ligger til rette for at vekta kryper nedover i løpet av sommeren. Og skulle alt gå til helvete, så koster det meg ikke en kalori å begynne på Wegovy igjen. For meg handler ikke dette om prestisje eller bevise noe som helt for noen. Ikke en gang meg selv. Det handler utelukkende om å bli lettere for å (forhåpentligvis) få et lengre liv sammen med ungene mine.
Les også:
Ikke vær så krenskesur da, jeg tråkka oss på tærne med vilje!
Bare tull og dårlig unnskyldning at “sunn mat er så mye dyrere enn usunn mat”!
Periodisk faste er overraskende enkelt, (men litt kjedelig kanskje).
Det er ingen skam å være tjukk!
Sorry tjukken, det er ikke sympati du trenger, men mindre mat!
Wegoviske spørsmål og svar om bivirkninger, pris og kostholdsendring (Uke 16)
Fortsatt finfin nedgang etter 17 uker, men hva skjer når jeg slutter med sprøyta?
(Minst) 20 000 spart på 20 uker!
I dag så jeg undersiden av magen for første gang på 3-4 år! (Uke 19)
Endelig litt valuta for pengene igjen! (Uke 20)
Ny nedgang til tross for økt kaloriinntak (Uke 21)
Fettvettreglene (fritt etter fjellvettreglene)
Kald kalkun. Første uke helt uten Wegovy
Uke 3 uten Wegovy