Kom hjem klokka fem etter å ha vært på kontoret hele dagen. Var ikke veldig motivert, men heller ikke umotivert. Toppturene må jo gjennomføres, enten jeg vil det eller ikke. I dag var det topptur 37 på rad som skulle til pers.
Småprata litt med Lillebror mens jeg kledde på meg og tappa meg 250 ml med vann. Har helt slutta å ta med meg kamelpungen med 3 liter vann, banan, energibar, smoothie og jeg vet ikke hva. (Se HER hva jeg hadde med meg på min aller første tur.) Jeg trengte det da, men gjør det ikke lenger. Glemte til og med vannet i vinduskarmen i gangen.
For aller første gang på 37 turer klarte jeg å gå helt til toppen uten en eneste pause! Framgangen er jo helt formidabel. Husk at jeg brukte 1 time og 35 minutter opp første gang.
og i dag gikk jeg både opp og ned på under en time!
Nå skal det feires med hjemmelaget fiskegrateng. 😀
Jeg er ganske stolt over meg selv. Selv om jeg ikke en gang er halvveis i topptur-prosjektet mitt, så kjenner jeg jo at det har skjedd noe. Før det første er det bare en brøkdel så vondt i ryggen når jeg går oppover som det var de første ukene. Husker jeg bokstavelig talt måtte krype langs bakken enkelte partier fordi det var så vondt. I dag plagde ikke ryggen min mer enn det som må forventes av tett mann, 43 og et halvt år.
For det andre har det skjedd noe nede i lungene. De første 10-15-20 turene kunne jeg pese så mye jeg bare ville, men lungene virket tette på en måte. De klarte ikke å ta til seg oksygenet som jeg pumpet ned. Det kjentes ut som lungeveggene var spaklet igjen. Luften gikk ned, men ble ikke tatt opp. Alt gikk tilbake.
Skal ikke skryte på meg en voldsom lungekapasitet nå heller, men jeg kjenner i alle fall at noe oksygen siger gjennom lungeveggene. Det har skjedd noe og det er så deilig!
Jeg har vært, og fortsatt er, så syk, så nede, så tung, så feit, så fæl, men jeg kom meg til slutt ut og opp, og nå gir jeg meg faen ikke!
#kanjeg,såkandu
FACEBOOK INSTAGRAM NETTBUTIKK PODKAST YOUTUBE KONEMOR
Vakre flotte du , heier virkelig på deg . Etter 2 mnd med betennelse i knærne er jeg endelig blitt såpass bra at jeg klarer å gå mine trimturer igjen . Har tatt turer hver dag , men de er blir halvert og vonde ….. Så heier virkelig på deg 🥰
Og jeg heier på deg tilbake! 😀
Så flott at du kjenner at det begynner å lette. Deilig følelse og det motivere. Stå på. Dette går rette veien. 🚶♀️🦵💪
Ingenting er bedre enn at formen blir bedre og bedre.Å du har jammen jobba hardt,stå på fortsatt.Asbjørn👍Æ heie på dæ,æ 🤗
Ja, det har vært tøffe tak, men alt blir bedre når man får puste.
Fantastisk godt jobba😍 Du e rå🤗👍 ønsker deg å familien en strålende mandag🤗
Takk for det 🙂
No må du slutte å mobbe kokkejævel!!
Hæ?
Grattis 😀💪 Det er moro når kroppen virker! Makan til fremgang! 💪👣
Takk, ja har vært en voldsom framgang. Skal ikke skryte på meg god form ennå, men jeg kommer dit!
Tar av meg hatten for deg 👏🏻👏🏻👏🏻
Takk for det 🙂
Berre å stå på.Imponerer meg:-)
😀
Du motiverer meg til å fortsette, sjef 👍😍 Kan du, så kan jeg 😁 eller? Du er et RÅSKINN 👑
Hyggelig å være høre 😀
Way to go, Asbjørn!!
Du utviser virkelig en imponerende stayerevne i dette gåprosjektet, altså! 🙂
Takk for det! Begynner å bli litt avhengig
Veldig bra.
Sikkert en Veldig god følelse.
Kos dokker
Du er ikke fæl og alt det andre du skreiv. Ikke si sånt om deg selv. Vi alle har ting vi ønsker å endre på. Du er unik, ingen andre er som deg. Slik er vi alle. Jeg er kjempeimponert over det du har klart å få til så langt på disse turene dine. Du er RÅ!!! Hang in there! Jeg heier på deg 😊 (Og; jeg har hatt og har nok fortsatt lignende tanker om meg selv osv som du har (ref; en himla lang mail i fjor høst, just sayin’). Og jeg jobber også med meg selv i mitt eget lille prosjekt for tiden. ) Du inspirerer meg. Way to go!! 👏😊
Kjempegodt jobba👏👏👏
Ingenting er så bra for motivasjonen som å KJENNE at formen blir bedre😍